昨日の荒川に続きまして、今日は大井で練習しました。
部員に加えて、OBのよしひろさんと代田(弟)さんが参加しました。
とりあえず、9.5キロ×6で走りました。
最初の方は普通に巡航です。30ちょいくらいで、まぁボチボチ程度に。
ルーキーのサオリーヌがしっかりとついてきました。
どー考えても、始めて一週間では…
そんなこんなで、半分越えたぐらいから、ペースアップです。東工大の人が入ってきました。
本来はチームみんなでペースを上げるのが正しいのでしょうが、今日は意地の張り合いです。
5周目の入りで残ったのが、ケンシロウ、代田さん、東工大。
ケンシロウが遅れ気味だったので、直線で微妙に待ってから『アタック』と指示。
で、ケンシロウがナイスなアタックをかましました。もちろん、僕は後ろにビッタリついて行きます。二人を置き去りにすることが出来たので、ケンシロウと逃げるぞーと思いましたが、少しづつ離れて、ケンシロウ吸収…
東工大さんも追い付いて来ちゃって、さぁタイヘン！！完全なるタイマンです！！
二人で40キロちょいをキープして走ります。ラスト一周は独走だなぁーなんか思ってたら…来ました！！
スコールが…(;_;)
危険が危ない感じがしたので、5周で終了。
パパっと帰りましたが、皇居のあたりで…メチャクチャ雨脚が…
サオリーヌ王女→寒すぎて若干不機嫌
リンダ→寒すぎてハイテンション
俺→残りHP 32/3000
そんな感じで部室に帰りました。
片付けて、メシ食って、家に帰ろうと思いましたが…
動けません…
サオリーヌも動きません(笑)
結局、二人でグダグダになってから帰りました。
昨日、今日と距離は少ないですが、なかなか疲れました。
明日も走ります。
参加してくれた皆様ありがとうございました。
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