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12 . December
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20 . September
今日は学習院大学自転車愛好会の20周年記念式典。


その前に部活でサーキットトレーニング。


短距離走は林田さんの独壇場でした。


珍しく学習院の制服を着たので、選手で写真を撮ってみました。


いかつい。



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29 . August
到着

只今、ポイントレース観戦



20 . August
明日は学習院沼津留置場はお休みらしいので、束の間の保釈です。


一泊2500円で、かなり文明化しました。


隣にはヤマダ電機もあるので、マッサージと低周波治療器で身体のケア!!しかも、この宿蛇口から温泉がっ!!


一気に100年分くらい生活環境が文明化しました。


素晴らしい。


今日は午前中はロード練の後、ジャージのまま海へ。

午後はヒルクライムして、帰りはスコールの中の山下り。

めちゃめちゃ身体が痛かったです。


伊豆の海と山ばかりのロケーションは最高(´∀`)


昨日は手のひらサイズの蜘蛛とカナブン、ゴキブリと対戦しましたが、忘れてやることにします。



18 . August
沼津来ました。


今年の部屋は奇跡的に戸にガラスがあります。


夏休み満喫します。



12 . August
今日はかなり涼しい雰囲気がしたので、登り下りを求めて養老渓谷まで走ってきました。


涼しいと言う予感が的中したのか??大多喜方面では思いっきり雨に降られてしまいました。


心拍計とにらめっこしながら約五時間。涼しかったので、なんとか走りきれました。


明日は車で養老渓谷まで行って、傘森~高滝湖周回を走る事にします。インカレの美麻コースを想定して走ります。


疲れてますが、徐々に走れるようになってきたのではないかと…
10 . August
今日は久々にBlanche練に参加。


今日も疲れがあんまし抜けてない感じ。


キツーかった。


高校生の石原君と初めて一緒に走ったんですが、自転車始めて4ヶ月とは思えないほど速い…最後サイクリングロードで千切り合いになりましたが、普通に負けそうになりました。


非常に眠いのですが、ただ今、花火大会満喫中。

ビールに焼きそば最高(笑)



08 . August
今日は五時起床で練習。
八千代~幕張~印旛~八千代と言う感じ。

疲労が出てるらしく、心拍の反応も悪く、キレがありません。

なんで、今日もゆっくり。

まぁ、朝早いから当然か。

明日からペース上げます。


それにしても、なかなか身体の疲れが抜けません。

ダルいです。

きっと現代人冷房に頼りすぎだね。

毎日熱いけど、日差しがなければそんなにガンガンとクーラーいらないよなぁ…

汗かきながら扇風機が最高o(^▽^)o


とは言え、汗臭いと相武紗季には嫌われちゃうし、塾では生徒にドン引きされるだろうので、大人しくするしかありません。


汗かきてー
07 . August
今日から真面目な練習再開。


昨日と一昨日はレポートやら雷雨やらなんやらで練習休みました。


山の上の冷涼な気候で自転車に乗るのに馴れてしまったせいなのか、千葉はとにかく暑く感じてしまってしょうがないです。

と言っても、レースはどんなに暑い中でもやりますんで、今日は印旛クオリティな熱風と暑さに身体を馴らすべく、わざと暑い時間帯を選んで練習。
クリテの名残があるのか、自分には珍しく110回転付近を多様しながら走行。スピードは30程度でゆっくり。北総線沿いを2周して印旛方面を回り帰りました。計100キロほど。

上り返しでちょっとでも運動強度が高めになると身体がオーバーヒート気味な感じがして危険でしたので、早めに切り上げてしまいました。身体の回復とのバランスを見ながら練習しないとね。



ここ2ヶ月は週末にロードTT、MTB、クリテリウムと様々なスタイルのレースがあったので、それぞれの分野での弱点・課題を確認する事が出来ました。

試合で強度を上げて、平は回復とスキルの確認という練習のサイクルを取っていたのですが、月末インカレまでは試合が無いですから、自分で上手くコンディションを合わせなくてはなりません。あと、2週間ちょっとしか練習に時間を割くことが出来ませんので、新たな物をさらに積み上げる練習と言うよりかは、現在の力を試合に向けて研いていく練習と考えた方が良さそうです。

曇りが取れてくれば入賞も…と勝手に考えてみます(笑)



しかし、自宅では冷房を活用しているせいなのか、脚の疲れや痛みがなかなか取れてくれません。
04 . August
今日は90分+3周の時間制のクリテリウム。


辻本さん率いるJ大の「かつお節作戦」で、スタート直後から集団は爆発。

15分ちょっとで集団は3分の1くらいまで削られてしまい、前には早稲田、順天堂、中央が逃げ、オラは今日も追走集団に入りまして、まぁ~ぐるぐると白馬の田んぼ周回をこなしました。


逃げ集団と差が30秒くらいあったのを、鬼引きで7秒くらいまで詰めたんですが、そこで先頭がバキューンと動いてしまい、振り出しに戻されちゃいました。

そこからはドンドンと脱落者が出て、前4人に対して追走6人とメチャメチャ少なくなってしまいまして、まぁ自分独りではもぅどぅにもならなくなったので、とりあえず入賞目的で周回。

で、最後は脚もアタマも動かず、自分のスプリントが出来ず、9位と表彰台をあと一着の差で逃してしまいました。

悔しス…


…完走はたった10人となんともサバイバルなレース展開でした。



…反省すべき点は多々ありますが、今までの自分はスタート直後にいなくなってた派の選手の一人で、今回の様に完走したり、着を争うなんて事はまずなかったんで、これはこれで良かったのではないかなぁと思います。スプリント練習なんかまずやってなかったからしょうがないしね(笑)


今回2日間の総合成績は10位で、驚いた事に全日本学生ロードシリーズランキングは16位にいきなり突入!!

これだけ見るとなんか強そう(笑)

ちなみに15位は大きな加藤さんでした。



小さな一歩かもしれないけれど、オランダで感じた絶対的なパワー不足に対処する為に、「平坦で力強く走る」という基本に忠実に練習してきたのが少しだけ結果に現れてくれたので嬉しいです。

まだまだロードやトラックの学生のトップ選手とは大きな壁がありますが、鍛錬して差を埋めてやりたいと思います。


今回は学習院チャリ部のマネージャーやサポーターのみんなが全てにおいて手伝ってくれたので、競技に力を注ぐ事が出来ました。

本当にありがとう!!インカレも頑張るぜ!!

コース上にいる学習院の選手だけがチームメートではなくて、レースはサーキット以外の部分で支えてくれる人がいてこそ走れます。自分は本当にチームメートに恵まれていると思います。

みんなで気持ち良くレースを楽しめる様に、自分は地道に頑張るのみです。


しかし、帰りの大渋滞は参りました。
04 . August
月~水はキャノンデールのブランドキャンプの手伝いで小淵沢にいました。詳しくは言えませんが、まぁ来モデルもキャノンデールは元気です。期待大です。

RizeとMotoは楽しいです!!トレイルをゆったりと楽しむならRIZEで、MOTOはメチャメチャ軽いのでトレイルでジャンプやらをするには最高♪


で、今日は白馬で1、6キロの周回を重ねる合計約40キロのクリテリウム。


最初からイリベスタスタローンと辻m氏を筆頭に逃げが形成され、それを追う集団に紛れ込む感じで進行。

かなり早いうちから集団の人数が半分くらいに絞り込まれる展開。

クリテ弱いけど、今日は残れました。

ドラと十時が先頭から落ちてきてからは、皆様のペースが落ち着いてしまいつつある感じ。集団とはいえ、スプリントで勝てる自信はないので集団から逃げるor絞り込みをするしか自分には策無し。


なんで、ちょこちょこ飛び出したり、先頭引いてみたりしましたが、ことごとくJ大さんに潰されてしまい成果無し。


ラスト五周で逃げ切りをかけるべく追い風を利用して60キロも出てないだろうけど、まぁ50キロ後半くらいでガッツリとアタックして勝負を賭けましたが、ハンダーに普通に後ろ付かれちゃいました。

で、アタック後にストマックあたりからやってきた何かステキなサムシングが今にも溢れ出さんばかりで…脚も止まってしまい…そこで集団から切れて15位でフィニッシュでした。


ダメ~な感じの順位でしたが、上のクラスでの完走は多分初めて??あと、他大の皆様ととりあえず戦えてたんで、まぁこれはこれで良いかな♪走りの感じも良い感じに集中出来てるんで、このイメージを大切にします。

明日は1、6キロを90分のUnknown Distance Raceです。今日は結果的にムダに動いて脚を使った感があるんで、明日はスマートに走ります。

明日は表彰式出るぞー♪♪
28 . July
毎年、苦手気味なさのさか大会のコース…


スタートの目の前にあんな激坂が用意されてたら、そりゃあ…やる気も…

なんて、スタート15秒前まではネガティブな気持ちが先行してしまいましたが、そこから気合いを入れ直して、淡々と激坂をこなし、自分が得意な傾斜の区間でしっかりとスピードを乗せて…下りも決して攻めすぎずに…

と、頭の中で乗車フォーム、ライン取り、ペダリング、ペース配分…とを上手く考えながら、駒を進める事が出来、20後半~30位半ばの集団で走っていました。身体は重く、ダルかったんだけど、しっかりと集中して、自分でも冷静に走れてると思っていたんですが…

林道区間でモリモリとアウターを踏んでいたら、リアディレーラーが「パリンっ」と二つに割れてしまいました。

当然、そんなんで車輪が回るはずもなくコースを歩いて終了になりました。

自分のミスによるメカトラなら納得だけど、今回はなぁ~…

良い感じで走れてたし、後半に追い上げられるだけの脚は十分に残っていたので、本当に悔しいです。


ま、でも最近の練習の成果を垣間見ることが出来た気がするし、ジャパンシリーズで心の底から悔しく思えるような走りをしたのも久しぶりなので、良い方向に捉えて、さこれをきっかけにさらに良い位置に行けるようにしっかり練習したいと思います。



21 . July
7位でした。


昨日のクラッシュの影響で右腕が痛くて、ハンドルとブレーキが満足に握れず自分には厳しいレースでした。

終始、10番位を走り最終ラップで巻き上げて…と言った感じです。

走ってて腕が痛くて涙が出そうでしたが、沢山の人に応援して頂いたおかげで、最後まで走れました。ありがとうございました。

20 . July
今日は朝からコースを試走しました。

田沢湖に来るのは7回目??ですかね。

今年はコースが完全に今までの逆回り…で、最初は焦りましたが、まぁ岩とか土の感じはなんとなく掴んでいたのでなんとかなりそうです。


練習中に大胆にクラッシュしてしまい、救護に御世話になる羽目になりましたが、まぁ大した事無いと思うので大丈夫…でしょう。

クラッシュの後、嫌な印象を残して練習を終えるのは嫌だったので、ちょいと無理して走ったら、山本カズ兄と一緒になり、ラインや走り方を後ろで観察して走り、良い感じに終えることが出来ました。

その後はトクさんのカイロプラティックで身体をメンテしてもらい、休養しました。


さて、頑張りますかね。



19 . July
いゃー…ブログ更新してないですね。ここ1ヶ月半くらい自転車も学業の方も忙しかったんです…(今も試験期間ですが…)

普段、見てる方には申し訳ないです。

皆さんをお騒がせさせたオランダ大会のレポートや写真は学習院大学自転車愛好会や某mixiのサイトを参照していただくとして…(←投げた)


明後日、21日はMTB全日本選手権です。


去年の冬から…オランダから帰ってきてからも、この試合に合わせてきたつもりなんで、集中して精神を研ぎ澄ませ…どうやっても持っている実力以上は出せませんが、やれるだけやるっきゃありません。

会場は得意な田沢湖。
長い上りとシングルトラック内のラインを一つ一つ繋いでいくスムーズな走りがポイント。

毎晩毎晩イメージしました。

出来ることを精一杯取り組んで来たのでね、表彰台取りに行きます。

U23で走る全日本選手権もあと二回だけ。

来年、真っ白なチャンピオンジャージ取る為に…
よっしゃ。

集中。


画像は学生ジャパンチームの辻本さんと僕です。



28 . May
昨日オランダ遠征から帰って来ました。


競技の結果は…

XCが-1ラップの30位で、XCマラソンが21位でした。


順位はともかく、走りの内容を比べた時に、海外の選手とは大きな差があると言う事を認識させられました。
自転車と言う同じ道具を使っているだけで、全く違うスポーツをしていると言う感じです。


と、厳しい世界を垣間見た反面でレースを走る楽しみ・喜びなどやマラソン競技を通してオランダの素晴らしいトレイル状況…自転車の楽しさを再確認しました。


また、期間中にロードチームのサポートもしたんですが、ロードもスゴいカッコ良かった!!
辻本さんがジャパンで唯一完走してくれて、チョー興奮!!感動!!しました。


今回の遠征はとても良い経験になりました。


ヨーロッパで見たまま、感じたままにこれからもレースを頑張って行こうと思います。


今回の遠征を支えてくれた皆様に感謝です。


また、後ほどレポートあげますね。
20 . May
アムステルダムまで、行ってきます


辻元さんは最年長ですが、一番カワイイ服を着てます。


ちなみに、ジャケットかブレザーで来いって指示がありました。



17 . May
明日は仙台の試合です。

コースは泥なんだけど、まぁマッドタイヤまではいらない感じ。明日のコンディションかによってタイヤ変えることにします。


なんかMTB慣れてきたので、どこでもオングリップなタイヤより、ローインパクトで転がりが良い方が、シングルトラックでもスムーズに走れて気持ち良い感じです。


まぁ、怪我の無いように、スムースライドを心掛けます。



04 . May
明日のスタート位置はUCIランキング保持者からで、次に国内ランキングらしい。


自分…国内ランキングはあまり高くは無いのですが、UCIランキングはあるので…



明日、スタート14位!!笑



やばいよやばいよ~(笑)
04 . May
函館山の試走終了。


よくわからんが、確認したところ、UCIランキングに載ってました。


ということで世界ランクでは722位らしい。



29 . April

報告が遅くなりましたが、この前、再度キャノンデールとサポート契約を交わしました。

今年もキャノンデールで走ります。

また、インターテックさんから御協力を頂きまして、MaxxisタイヤとBellヘルメットを使わさせて頂きます。


応援してくれる皆様に本当に感謝です。



で、先日、今年のニューバイク受け取りました。

Newスカルペルはスゴいです。
詳細はまた後ほど、レポートします。



で、こちらも報告が遅くなりましたが、学生世界選手権に向けての応援募金箱をタキサイクルさんに設置させて頂きました。


自分から志願して遠征するのに、皆さんから協力を得ようとするのは、大変恐縮なんですが…


僕も普通の大学生なんで…オランダ遠征全額自腹はさすがに厳しいんで、御賛同頂ける方は是非ともよろしくお願いしますm(_ _)m


また、メールでの応援メッセージやオランダの情報なんかを受け付けております!!


オランダ行きまであと20日!!

体調しっかり整えないと!!


その前に週末は、ジャパンシリーズ開幕戦。

函館山はスカルペルと相性は抜群だろうから、今からレースがとても楽しみです。

頑張ります。



29 . April
ウチの大学は普通に授業。


朝は久住まで練習しに行こうかと思いましたが、週末に迫った開幕戦に向け、MTBでゆるく流しておきました。


夕方にジムで身体を動かしておこうと思います。
19 . April
今日は大垂水峠を六本ほどインターバル風味に走ったりして、100キロほど。

目標の心拍域から上がり過ぎず下がり過ぎずを目標に走りました。


が、まぁ、キツかったです。


山田さんとミスティさんと館長のおかげで、しっかり追い込むことが出来ました。


インターバル練最後の一本で膝の上が張っちゃって、中途半端に終了でしたが、全体を通しては良い感触を掴むことが出来ました。

ボチボチとギアもかかる様になってきたみたいだしね。


脚は終了してる感じがしますが、明日も山練です。ロードからMTBに乗り換えて、テクニック等の確認をしてきたいと思います。
07 . April
出て来ました~チャレンジロード~。


スタート後は久しぶりのレースに動揺というか、感覚が掴めず全然ダメダメと思いきや、徐々にレースの流れ慣れてきて…自分的にはめちゃめちゃ良い感じに走って、ラスト二周まで耐えたけど、勝負所ってトコで、前方の選手が落車…


で、自分は足止め食らって遅れて、一回追いついたけど、それで終わりました(泣)


と言うわけで、37位でした。


まぁ、去年と変わらない順位だけど、今年のメンバーの感じからだと悪くはないかな。内容もぼちぼちだし。


少しずつだけど、強くはなってるみたい。


頑張んないとな。



31 . March
昨日は朝から矢切に赴いて、代田教官と一緒に五日市までエブリイさんでドライブ。



で、五日市でエブリイさんから自転車さんに乗り換えて、今度は代田館長とヨシアキさんとひっさびさのトレイルライド。


最初はボチボチ走れましたが、後半は疲れてダメダメでした。というか寝不足だにゃ。四時起きだし。



つーか、館長ハエー!! ケガしてるとは…思えん…



久しぶりのトレイルライドでやっぱ山は楽しいなーと改めて感じました。

下りをハイスピードで行くのも、テクニカルな登りをピョコピョコ走ったり…


やっぱマウンテンバイクはトレイルだな~o(^▽^)o


しかし、眠い…


帰りの京葉道路は眠かったぁ…



28 . March
この度、5月にオランダのNijmegenで行われる世界大学自転車競技大会(WUCC)のMTB種目に日本代表として参加する事になりました。


MTB種目に関しては、初めての開催らしく、どういったレースになるかは未知数ですが、せっかくのチャンスなので、精一杯頑張って、しっかり勉強してきたいと思います。




で、今日は朝からパスポート取りに千葉まで。


なんか、いろいろ用意してると、本当にオランダ行くんだな~としみじみ。


レースの様子見ると、まぁ、XCOは世界大会の割にはコースが短いから、足切り厳しそうだし、マラソンは120キロを平均30キロで走るみたいだし…


いろいろと不安だな~なんて思いながらも、スゴい楽しみだったり…


とりあえず、「世界大会出たい」とか「日本代表になりたい」な夢は達成したわけで…


大事なのは、次のステップ。


ここで、歩みを止めたら、何にもなんない。


XCOについては、具体的に何位を目指せるかとかは、まだ解らないけど、現状の取り組みをさらに集中させた物にして、走りの質を高めるのみ。


XCマラソンは走ったこと無いから…これは本当にわかんないけど、オランダのトレイルを楽しみながら、120キロしっかり苦しめたらいいかな~…なんて言ってると、実際はめちゃくちゃ厳しいんだろうな~(笑)


今日はこれから、幕張のコースで走ります。
プロフィール
HN:
ヨシ君
年齢:
30
性別:
男性
誕生日:
1987/11/12
職業:
学生
趣味:
自転車
自己紹介:
えーと。どもです。
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