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21 . September
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29 . April
今日はロードレーサーの方達と走りました。




マウンテンバイクで(笑)




なんか、自分だけゴワゴワうるさかったです。(←当然)


久しぶりに心拍MAX域のあたりでモガキックスしました。

疲れまくりました。


先週のごみ処理場の付近のレースは不燃物な感じだったのですが、燃え尽きた感じなので良い練習になった気がします。


来週はスーパーハイスピードレースなので、たまにはこぉいう練習もいいのかも。


マウンテンでも、ロードと同じくらいで走れないことはないんですが…とにかくキツかったです。


あ、新しいヘルメット…


クランベリーな色に決定しました(笑)



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